Herzlich Willkommen auf meiner Website. Ich freue mich, dass Sie da sind und lade Sie ein, sich über mein Therapieangebot zu informieren.
Um was geht es?
Wir alle haben in unserem Leben Erfahrungen gemacht, die, wenn wir daran erinnert werden und liegen sie auch Jahre zurück, immer wieder Stress auslösen und uns Probleme bereiten. Erfahrungen, die uns im Alltag in bestimmten Lebenssituationen blockieren und das persönliche Wachstum verlangsamen.
Als Ihr Coach und Psychologin helfe ich Ihnen dabei, diese Blockaden zu lösen. Ziel ist es, sich innerlich zu befreien, die persönliche Funktionsfähigkeit zu verändern und so zu verbessern, dass im Alltag mehr Lebensqualität möglich ist und der persönlichen Entwicklung Raum gegeben werden kann.
Wie ist die Vorgehensweise?
Im Mittelpunkt steht Ihr Anliegen und was sie erreichen möchten. In einstündigen Sitzungen, idealerweise im ein- bis zweiwöchigen Ryhthmus finden wir die Schwerpunkte, um sich der Bewältigungsmechanismen in den jeweiligen Situationen bewusst zu werden. Dabei erarbeiten Sie neue Strategien des Umgangs und lernen, diese zu integrieren. Das Wunderbare daran ist, dass nie wieder ins unbewusste verschwinden kann, was wir uns einmal bewusst gemacht haben!
In diesem Erkenntnis- und Entwicklungsprozess, begleite ich sie stets achtsam und empathisch.