`Bei sich selbst beginnen, aber nicht bei sich selbst enden, aus sich herausgehen, aber nicht nach sich selbst streben: sich selbst sein, aber nicht mit sich selbst beschäftigt sein.` Martin Buber (1878-1965).
Erfahrungsgemäss begleite ich einen Klienten in durchschnittlich 6-10 Sitzungen und über einen Zeitraum von 3-6 Monaten. In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Thema und vereinbaren, woran Sie arbeiten möchten und was ihr Ziel ist.
Beim Bearbeiten eines Themas zeigen sich nicht selten weitere Themen, die mit dem Kernthema zu tun haben und auch gelöst werden können. Ist das Bedürfnis nach innerer Befreiung und Selbstentwicklung vorhanden, können die individuelle Sitzungen fortgesetzt werden.
Mit welchen Beschwerden arbeite ich?
- Niedergeschlagenheit, Depression und/oder Angst
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Familienprobleme
- Beziehungsprobleme: Schwierigkeiten, eine Beziehung einzugehen oder aufrechtzuerhalten
- Persönlichkeitsentwicklung: Fragen nach Sinn und Zweck
- Berufsbedingte Probleme: Karriereplanung, Überlastung/Burnout, Probleme im Studium, Versagensängste
- Körperlich: chronische Erkrankungen, Schwangerschaft, Fehlgeburt, leichte Suchtprobleme (Alkohol, Drogen)
- Trauer, Verlust
Methoden
Ich wurde von Therapeuten verschiedener Psychotherapieschulen ausgebildet. Diese Formen sind alle miteinander verflochten.
- Klientenzentrierte Therapie
- Kognitive Therapie
- Existenzielle Therapie
- Gestalttherapie
- Achtsamkeit
- Lösungsorientierte Therapie
- Neben diesen Formen habe ich auch eine Ausbildung gemacht in Regression und Transpersönliche Therapie und interessiere mich für „Alternativmedizin“.
Behandlungsvertrag (Download, teilweise digital auszufüllen)